🫎 Hidup Bersih Dan Sehat Akan Menumbuhkan Kecintaan Pada

danperlu dilakukan sejak dini sehingga tertanam nilai-nilai kecintaan akan lingkungan. Dalam seluruh proses pendidikan di sekolah, kegiatan belajar merupakan kegiatan yang paling pokok. Berarti berhasil tidaknya percapaian tujuan pendidikan banyak bergantung pada bagaimana proses belajar yang dialami oleh peserta didik. Belajar merupakan Sehinggajika program ini dilaksanakan secara serempak, penuh kesadaran dari semua pihak, maka tidak akan diragukan lagi, tujuan utama digulirkannya program ini yaitu untuk memadukan kekuatan yang dimiliki pemerintah dengan potensi yang dimiliki masyarakat dan dunia usaha dalam membangun pendidikan akan dapat dicapai. KinerjaPelayanan Publik dan Tantangan Pembangunan di Bumi Haluoleo. Akhmad Firman. Download Download PDF. Full PDF Package Download Full PDF Package. This Paper. PENGARUH PENDAPATAN PER KAPITA DAN DISTRIBUSI PENDAPATAN TERHADAP TINGKAT KESEJAHTERAAN MASYARAKAT PROPINSI SULAWESI TENGGARA. CaraMendidik si Kecil agar Menjadi Anak yang Hebat. Nah, untuk menumbuhkan kelima kriteria anak hebat pada si Kecil, Mam perlu memerhatikan beberapa langkah sebagai berikut: 1. Penuhi Kecukupan Nutrisi Anak. Merupakan langkah awal yang perlu diperhatikan untuk mendidik anak hebat. Kebutuhan nutrisi sangat penting bagi si Kecil, terutama di Denganlingkungan yang bebas dari pencemaran, hidup sehat bukanlah sebuah angan-angan lagi buat kita. Merawat lingkungan dengan baik merupakan tindakan yang tepat di era modern penuh polusi. Lingkungan yang bebas dari zat-zat berbahaya merupakan lingkungan yang sehat bagi semua makhluk hidup. Tumbuhan akan dapat berkembang dengan lebat. DiTK Khoirunnisa pada hari Jum'at, tanggal 21 September 2012 diadakan kegiatan "Menggosok Gigi Bersama dan Pemeriksaan Gigi". Kegiatan ini rutin diadakan di setiap sekolah, terutama di tingkat TK. Hal ini sangat bermanfaat untuk menumbuhkembangkan sikap kemandirian, kedisiplinan dan kesadaran kepada anak-anak akan pentingnya menjaga Danramil16 Tapung pimpin apel sebelum melakukan Gotong Royong. KAMPAR, Tribun Riau – Koramil merupakan ujung tombak dari satuan dalam melaksanakan Binter. Karya Bhakti merupakan salah satu metode Binter yang sering dilaksanakan Koramil Jajaran Kodim 0313/Kampar untuk membantu mengatasi kesulitan masyarakat sekitarnya. Diharapkandapat menumbuhkan kesadaran dan kecintaan anak-anak sebagai generasi penerus akan arti pentingnya pelestarian lingkungan. meningkatnya kesadaran untuk terbiasa hidup bersih dan sehat melalui penyuluhan kesehatan. “Program ini akan dikembangkan di seluruh Indonesia untuk mengolah tanah yang rusakakibat sistem pertanian Togglenavigation. SDLB. KELAS I; KELAS II; KELAS III; KELAS IV; KELAS V; KELAS VI AJBDrTq. Ilustrasi caption hari lingkungan hidup sedunia 2023, Foto oleh Ryan Jacobson di UnsplashHari Lingkungan Hidup Sedunia diperingati setiap tanggal 5 Juni. Untuk mengingat kembali makna hari tersebut bisa dengan mengirimkan pesan kampanye lingkungan atau membuat caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia diketahui, seperti yang dikutip dari buku Ilmu Sosial & Budaya Dasar, Herimanto Winarno, 2021175, Hari Lingkungan Hidup Sedunia pertama kali dicetuskan pada tahun 1972 sebagai rangkaian kegiatan lingkungan dari dua tahun sebelumnya ketika seorang senator Amerika Serikat, Gaylord Nelson menyaksikan betapa kotor dan cemarnya bumi oleh ulah dari peringatan Hari Lingkungan itu sendiri untuk menggugah kepedulian masyarakat pada lingkungan hidup yang cenderung semakin rusak. Memperingati Hari Lingkungan bisa dengan mengunggah foto dan menuliskan caption di Caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023Ilustrasi caption hari lingkungan hidup sedunia 2023, Foto oleh Roman Synkevych di UnsplashBerikut kumpulan caption Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 yang bagus dan bermakna, untuk postingan Instagram ataupun media sosial Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini, mari kita berkomitmen untuk mengurangi jejak plastik dan melindungi planet kita yang indah ini. Katakan tidak pada plastik!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari berjuang untuk dunia yang bebas plastik dan ciptakan masa depan yang lebih hijau untuk generasi yang akan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari kita bersatu untuk menghilangkan plastik sekali pakai dan melestarikan keindahan bumi Hari Lingkungan Hidup Internasional! Semoga pilihan kita mencerminkan kecintaan pada lingkungan, dan semoga kita menginspirasi orang lain untuk mengikuti jejak kita dalam mengurangi sampah Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari bersatu untuk melindungi dan melestarikan planet kita yang indah semangat Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 menginspirasi kita untuk melakukan tindakan yang memelihara dan menjaga lingkungan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, mari kita bersama-sama berkomitmen untuk menerapkan gaya hidup yang lebih hijau dan ramah Hari Lingkungan Hidup Internasional! Ayo tanam pohon, kurangi sampah, dan promosikan energi terbarukan untuk masa depan yang lebih cerah dan Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini, mari kita hargai keindahan alam dan bekerja keras untuk pelestariannya. Salam bahagia untuk semuanya!Semoga Hari Lingkungan Hidup Sedunia ini menjadi pengingat bahwa kita memegang kekuatan untuk melindungi dan memulihkan planet kita. Mari kita bertindak bersama untuk masa depan yang lebih Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari perbaharui komitmen kita terhadap pengelolaan lingkungan dan membangun dunia yang lebih baik untuk generasi yang akan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, mari kita bergandengan tangan untuk ciptakan planet yang lebih hijau, lebih sehat, dan lebih ramah Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari kita tingkatkan kesadaran, mengedukasi sesama, dan melakukan perubahan positif untuk kepentingan lingkungan kita merayakan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023, ingatlah bahwa tindakan kecil dapat membuat perbedaan besar. Bersama-sama, kita dapat melindungi dan memulihkan planet kita!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia. Mari kita lestarikan keanekaragaman hayati dan memastikan planet yang terlindungi untuk generasi Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023! Ingatlah bahwa tindakan kita hari ini akan membentuk dunia yang kita tinggalkan untuk generasi Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023 ini, mari kita jaga alam dan lingkungan sekitar. Bersama-sama, kita dapat memberikan dampak positif!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia! Mari bekerja sama bahu membahu untuk menjaga alam dan lingkungan serta membangun masa depan yang lebih Hari Lingkungan Hidup Sedunia, mari tanam pohon untuk mengurangi polusi udara. Mulailah dari sekarang!Selamatkan lingkungan dan katakan tidak pada polusi. Happy Environment Day!Adalah tanggung jawab kita untuk menjaga dan melestarikan lingkungan. Mari mulai dari diri kita sendiri. Happy World Environment Day 2023!Menyelamatkan lingkungan berarti menyelamatkan kehidupan. Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia!Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia. Mari kita bekerja bahu membahu untuk menjadikan dunia ini tempat yang lebih sehat dan aman bagi anak-anak ciptakan ruang hijau di masyarakat kita untuk meningkatkan keanekaragaman hayati dan meningkatkan kualitas udara. Selamat Hari Lingkungan Hidup!Pada Hari Lingkungan Hidup ini mari kita lebih hemat energi di rumah dan di tempat kerja untuk mengurangi emisi karbon. Gaya hidup sehat sudah sepatutnya menjadi kebiasaan yang harus dilakukan oleh masyarakat setiap harinya. Selain mampu menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam serangan penyakit, mencanangkan gaya hidup sehat juga mampu menumbuhkan sikap untuk menjaga kebersihan lingkungan. Tidak sulit sebenarnya untuk bisa membiasakan diri memiliki gaya hidup sehat. Yang menjadi masalah adalah tak sedikit orang yang sering kali terlupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan dirinya sendiri akibat aktivitas sehari-hari yang menyibukkan. Alhasil, kebiasaan tersebut lama kelamaan semakin memudar dan akhirnya semakin jarang untuk dipraktikkan. Itulah mengapa penerapan dari PHBS singkatan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat perlu digaungkan lagi kepada masyarakat secara menyeluruh. Dengan menerapkan PHBS, seseorang akan lebih mampu untuk menjaga kesehatan dirinya sendiri bersama keluarga, serta menjaga kebersihan lingkungan di sekitarnya. Namun, apa sih yang dimaksud dengan penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ini? Selebihnya, manfaat apa saja yang bisa didapatkan? Nah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, yuk simak ulasan mengenai apa itu PHBS dan penerapannya di kehidupan sehari-hari berikut ini. Baca Juga Mulai Hidup Sehat Dengan Mulai Konsumsi Makanan Sehat Berikut Ini! Apa Itu PHBS? Apa Itu PHBS? PHBS adalah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat. Penerapan PHBS ini bisa dilakukan di berbagai lingkungan, termasuk rumah tangga, tempat kerja, sekolah, ataupun masyarakat umum. PHBS di keluarga/rumah tangga merupakan sebuah kegiatan yang dilakukan agar semua anggota keluarga memahami, bersedia, serta mampu menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Sedangkan untuk definisi PHBS di sekolah adalah sebuah usaha pembinaan serta pengenalan tentang pentingnya memiliki gaya hidup sehat dan bersih pada seluruh pelajar di sekolah serta kegiatan harus dilakukan guna mencapai tujuan tersebut. Selain itu, ada pula definisi PHBS untuk lingkungan tempat kerja, yakni upaya untuk mengenalkan serta memberdayakan seluruh orang yang berprofesi atau bekerja di tempat kerja atau kantor agar semaksimal mungkin menerapkan gaya hidup sehat dan bersih. Di samping itu, penerapan PHBS di tempat kerja ini juga mampu mendorong para pekerja untuk turut berkontribusi dalam menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat. Manfaat Penerapan PHBS Secara Umum Jika rutin dijalankan di kehidupan sehari-hari, penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat mampu memberikan beragam manfaat. Sederet manfaat dari menerapkan PHBS adalah Menurunkan Risiko Penyakit Akibat Infeksi Penerapan PHBS memiliki sejumlah tujuan, salah satunya adalah menjaga kebersihan lingkungan dan tubuh. Dengan rutin membiasakan gaya hidup yang sehat dan bersih, kamu akan terhindar dari risiko serangan berbagai macam bakteri, virus, parasit, hingga jamur yang menginfeksi tubuh dan menyebabkan penyakit. Mendorong Produktivitas Tak dapat dipungkiri jika tubuh yang sehat serta lingkungan yang terjaga kebersihannya mampu meningkatkan produktivitas seseorang dan masyarakat di sekitarnya. Dengan menjaga tubuh agar tetap sehat dan menjaga kebersihan lingkungan, proses belajar, bekerja, dan aktivitas lainnya akan terasa lebih nyaman untuk dilakukan. Jadi, jika kamu merasa kurang bersemangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari, akar permasalahannya mungkin karena kurang menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan sekitar. Mendorong Tumbuh Kembang Buah Hati Penerapan PHBS di keluarga atau lingkungan rumah terbukti mampu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan buah hati. Bahkan, penerapan gaya hidup sehat tersebut juga mampu menurunkan risiko terjadinya stunting pada anak. Dengan menjaga kebersihan, anak akan terjaga dari risiko serangan bakteri atau virus penyebab masalah kesehatan. Hal tersebut juga menjadi poin penting yang memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan anak, terutama yang masih berada di usia dini. Menjaga Keindahan serta Kebersihan Lingkungan Lingkungan yang asri, bersih, dan hijau tentu akan memberikan rasa nyaman kepada setiap orang yang tinggal di sekitarnya. Oleh sebab itu, seluruh anggota masyarakat harus turut serta dalam menerapkan PHBS ini guna kebersihan lingkungan senantiasa terjaga. Beberapa hal yang perlu dilakukan dalam penerapan PHBS ini meliputi, membuang sampah pada tempatnya, menjaga kebersihan sungai dan aliran air lainnya, dan juga melakukan penghijauan melalui penanaman pohon di area sekitar rumah. Manfaat Menerapkan PHBS Berdasarkan Tempat Selain manfaat umum di atas, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat juga mampu memberikan manfaat sesuai dengan tempat penerapannya. Sebagai contoh Sekolah Menciptakan lingkungan belajar mengajar yang sehat dan bersih. Selain itu, seluruh masyarakat sekolah, baik itu, siswa, penjaga kantin, guru, sampai kepala sekolah akan menjadi lebih sehat, serta mampu menjalankan aktivitasnya dengan lebih baik. Keluarga Mampu mendorong anggota keluarga untuk mampu lebih produktif menjalankan berbagai kegiatan sehari-harinya. Kantor atau Tempat Kerja Kesehatan yang terjaga untuk para pekerjanya sehingga mampu meningkatkan produktivitasnya dalam bekerja. Lingkup Bermasyarakat Menciptakan lingkungan publik yang bersih, sehat, serta minim risiko serangan penyakit atau wabah. Baca Juga Cara Sehat di Masa Depan dengan Sehat Mulai dari Sekarang 10 Poin Penting yang Harus Dipahami dalam Menerapkan PHBS Demi program PHBS mampu dijalankan dengan optimal, masyarakat diharuskan untuk menerapkan poin penting di dalamnya, antara lain Proses melahirkan bayi harus dibantu tenaga kesehatan. Bayi diberi asi eksklusif dalam jangka waktu 6 bulan pertama dan diikuti oleh pemberian asupan pendamping apabila bayi telah menginjak usia 2 tahun. Menimbang berat tubuh bayi 3 bulan sekali. Selalu menggunakan air bersih. Mencuci tangan menggunakan sabun agar bakteri dan kuman dapat dihilangkan. BAB dan BAK di toilet. Memberantas jentik agar nyamuk tak bisa berkembang biak. Mengonsumsi sayuran yang kaya akan vitamin A dengan skala yang terukur. Rutin berolahraga setidaknya 30 menit setiap harinya. Tak merokok dalam lingkup indoor atau rumah. Tujuan dari Penerapan PHBS Setiap poin dalam penerapan PHBS dibuat untuk mencapai tujuan umum, yakni agar masyarakat dapat menerapkan seluruh kegiatan kesehatan pada semua tatanan kehidupan. Sebagai contoh, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat mampu diterapkan pada hal yang kecil hingga hal yang besar di lingkungan apapun secara luas. Sementara itu, tujuan khusus PHBS adalah untuk menambah pengetahuan, kemampuan, dan juga keinginan dalam melaksanakan program tersebut bagi masyarakat. Manfaat Menerapkan PHBS pada Bidang Layanan Kesehatan Gaya hidup bersih dan sehat saat diterapkan dengan baik dan optimal pada lingkup unit layanan kesehatan mampu memberi dampak positif, tak hanya bagi tenaga medis, namun juga pasien, keluarga, dan pengunjungnya. Melalui penerapan PHBS yang terpadu, seluruh pihak yang berada di fasilitas kesehatan tersebut akan lebih kecil risikonya untuk terserang penyakit maupun penularannya. Kesehatan merupakan poin utama dan penting pada kehidupan berkeluarga. Tidak hanya itu, melalui proses sosialisasi mengenai PHBS, pelayanan pada bidang kesehatan pun akan semakin berkembang. Inilah manfaat PHBS yang tidak boleh dipandang sebelah mata pada bidang pelayanan kesehatan. Pentingnya Pemerataan Penerapan PHBS di Masyarakat Meskipun memiliki manfaat dan tujuan yang positif, faktanya penerapan PHBS di kalangan masyarakat masih belum maksimal dan merata. Khususnya di beberapa wilayah pelosok Indonesia, penerapan PHBS bisa dibilang masih mempunyai sejumlah kendala, antara lain, keberadaan air bersih yang masih kurang, fasilitas sanitas masih belum terpadu, serta pelayanan kesehatan belu memadai. Meski begitu, kendala tersebut ternyata tak hanya terjadi di area pelosok saja. Walaupun pelayanan kesehatan serta akses informasi di wilayah perkotaan lebih terpadu, masih ada saja kelompok masyarakat tertentu yang belum menyadari pentingnya penerapan PHBS di kehidupan sehari-hari ini. Melalui penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, akan ada banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa dirasakan oleh diri sendiri, keluarga, serta lingkungan sekitar. Jadi, penerapan perilaku sehat dan bersih ini perlu dimulai dari diri sendiri dan menjadi contoh kepada orang lain agar terdorong untuk ikut serta menerapkannya. Kalau Bukan Kita yang Memulai Penerapan PHBS, Siapa Lagi? Itulah pengertian PHBS serta segala hal penting yang berkaitan dengannya. Hal-hal di atas perlu dipahami karena mampu memberikan segudang manfaat yang bisa dirasakan oleh diri sendiri, keluarga, masyarakat, dan lingkungan sekitar. Ayo mulai terapkan perilaku hidup sehat dan bersih ini di kehidupan sehari-hari. Baca Juga 12 Indikator Keluarga Sehat Menurut Kementrian Kesehatan RI! Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Covid-19 atau yang biasa disebut virus corona merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh coronavirus. Virus ini bisa dikatakan virus atau penyakit baru karena sebelumnya belum dan tidak pernah terjadi sama sekali. Virus ini berasal dari Wuhan, Cina pada bulan Desember 2019 dan terus berlangsung sampai sekarang ini. Covid-19 merupakan pandemic global dimana virus ini sudah menyebar dan merata ke seluruh dunia dan tentunya harus diselesaikan secara adalah kepanjangan dari sebuah pandemic coronavirus disease 2019. Penyakit menular dan mematikan yang disebabkan oleh SARSCoV-2, salah satu jenis dari koronavirus. Virus ini pertama kali diumumkan kepada masyarakat dunia pada tanggal 1 Desember 2019 di china, tepatnya di daerah Wuhan Provinsi Hubei, China Ulya, 2020. Mulai merambah dan memasuki wilayah Indonesia pada awal Maret tahun 2020, dimana proses penularannya virus tersebut sangat cepat menyebar dan dapat menular di berbagai kalangan. Indonesia saat ini menghadapi pandemi Covid-19 kurang memuaskan karena setiap hari selalu ada kasus positif yang menghadapi kondisi pandemi seperti sekarang ini, pada dasarnya banyak hal yang harus dipahami dan kemudian diterapkan oleh masyarakat. Untuk itu, perlunya edukasi kepada masyarakat mengenai beberapa kebiasaan-kebiasaan baru yang perlu diperhatikan karena minimnya pengetahuan masyarakat yang nantinya secara tidak langsung dapat berpengaruh pada laju penyebaran covid-19. Langkah yang dapat dilakukan sebagai bentuk adaptasi kebiasaan baru era pandemi antara lain mencuci tangan dengan baik dan benar menggunakan sabun, menghindari sentuhan pada bagian wajah mata, hidung dan mulut, melakukan social distancing dengan setidaknya memberikan jarak satu meter dengan orang lain, jika batuk ataupun bersih ditutupi dengan sesuatu seperti sapu tangan, menghindari kerumunan, menerapkan pola hidup bersih dan sehat maupun gerakan masyarakat yang lain misalnya penggunaan disinfektan denga rutin terhadap benda yang terbiasa disentuh didalam rumah seperti gagang pintu, saklar lampu, dan lain sebagainya Astuti, 2020. Perilaku hidup bersih dan sehat PHBS adalah cara yang harus dilakukan dalam mencapai kesehatan yang optimal bagi setiap orang. Kondisi sehat harus senantiasa diupayakan demi terciptanya lingkungan yang sehat. PHBS merupakan upaya memberikan pengaruh pengalaman tentang perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok maupun masyarakat dalam cakupan luas dengan menggunakan media sebagai jalur komunikasi dan informasi Kemenkes, 2016. Tujuan utama dari PHBS tidak lain untuk meningkatkan kualitas kesehatan melalui proses sosialisasi dengan menyadarkan indivdiu agar berkontribusi dalam menjalankan kegiatan sehari-hari dengan pola hidup bersih dan sehat. Sedangkan manfaat dari PHBS sendiri tidak lain untuk menciptakan masyarakat yang sadar akan pentingnya kesehatan dan memiliki pengetahuan serta kesadaran untuk menjaga kebersihan dan sesuai dengan standar kesehatan yang ada. Dilansir dari pada masa pandemi masyarakat memang sudah diharuskan hidup dengan tatanan yang baru. Semua orang harus menyesuaikan kebiasaan baru dimanapun tempatnya misalnya di kantor, di sekolahan, di tempat ibadah, juga di tempat-tempat umum seperti stasisun, pasar, mal, terminal dan lain sebagainya. Contoh kebiasaan lama yang seharusnya sudah mulai ditinggalkan yakni bersalaman, cipika-cipiki, berkerumun atau bergerombol, cium tangan, malas cuci tangan karena secara tidak langsung dapat mendukung penyebaran virus Covid-19 Kemenkes, Menuju Adaptasi Kebiasaan Baru, 2020. Adapun kebiasaan baru yang perlu diterapkan antara lain •Sering mencuci tangan menggunakan sabun•Selalu menggunakan masker saat keluar rumah•Jaga jarak dengan orang lain minimal satu meter •Istirahat yang cukup dan rutin berolahraga•Memakan makanan yang bergizi seimbangPerilaku hidup bersih dan sehat PHBS sangat penting untuk disosialisasikan dan disebarluaskan serta diterapkan kapanpun dan dimanapun khsususnya pada situasi kondisi seperti ini yakni pada era pandemi Covid-19 Satya, 2021. Virus ini telah dinyatakan sebagai pandemi juga dianyatakan pula sebagai Public Health Emergency of International Concern PHEIC, hal ini dikarenakan sangat mengkhawatirkan dan mengguncangkan dunia akibat menaiknya angka kelahiran juga angka kematian seluruh penduduk. Covid-19 dapat menyerang siapapun tanpa memandang ras, gender maupun usia. Ada beberapa masalah kesehatan yang biasanya muncul pada setiap orang khususnya remaja yakni penyaikit infeksi, gangguan perilaku, penyakit saluran pencernaan, penyakit saluran pernafasan, penyakit kulit dan penyakit menular lainnya. PHBS ini sudah sepatutnya dijadikan sebagai kebiasaan baru untuk masyarakat terlebih lagi kehidupan yang beriringan dengan pandemi. 1 2 3 Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya

hidup bersih dan sehat akan menumbuhkan kecintaan pada